In Frankreich sind etwa 4 Millionen Menschen von Asthma betroffen und jedes Jahr für viele Krankenhausaufenthalte verantwortlich (fast 60.000). Asthma kann erblich bedingt oder durch Allergene umweltbedingt sein. die in Innenräumen vorhanden sind (Hausstaubmilben, Schimmelpilze), Allergene im Freien (Pollen und Schimmelpilze), Zigarettenrauch, Chemikalien, Luftverschmutzung, insbesondere Feinstaub.
Im Durchschnitt sind Menschen, die viel Obst und Gemüse essen, tendenziell gesünder und haben eine gesündere Lungenfunktion. Der Schweizerische Nationalfonds führte kürzlich eine Studie mit dem Centre hospitalier universitaire vaudois (Universitätsspital Waadt) durch, um herauszufinden, wie die Qualität der Pflege von Patienten mit Alzheimer-Krankheit verbessert werden kann. an Mäusen. Die Forschung zeigt, dass Mäuse, die mit einer ballaststoffreichen Diät gefüttert wurden, weniger Lungeninfektionen in Gegenwart von Milben hatten als Mäuse, die nicht mit der ballaststoffreichen Diät gefüttert wurden. Genießen Sie saisonale Produkte Ihren Teller mit einem Regenbogen von Farben zu füllen für die beste Mischung von Vitaminen und Mineralien.
Essentielle Omega-3-Fettsäuren, die von Natur aus in fettem Fisch wie Hering, Makrele, Lachs, Sardinen, frischem Thunfisch usw. enthalten sind, tragen nachweislich zur Verringerung von Entzündungen in der Lunge bei.
Magnesium ist für das richtige Funktionieren der Muskeln notwendig und wäre für Asthmatiker von Vorteil, indem es die Muskeln um die Bronchien herum entspannt. Magnesium ist in vielen Lebensmitteln enthalten: Vollkorn (Vollkornnudeln, Quinoa, brauner Reis), Nüsse (Erdnüsse, Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln), Samen (Kürbiskerne, Sesamsamen, Sonnenblumenkerne), Hülsenfrüchte (gebackene Bohnen, Kidneybohnen, Kichererbsen) und Meeresfrüchte (Muscheln, Makrele), Lachs, Sardinen).
Eine gute Stressbewältigung kann als natürliche Behandlung für Asthma dienen. Stress ist ein häufiger Auslöser für Asthma. Zusätzlich zu den Gesprächstherapien gibt es verschiedene Behandlungen, die Ihnen helfen, mit Stress und Ängste.
Yoga und Atemübungen helfen den Patienten effektiv, Stress abzubauen, ihre Atmung zu kontrollieren und ihre Lungen, Atemwege und das Zwerchfell zu stärken. Es gibt auch die Atemtechnik Buteyko, das aus flachen Atemübungen besteht, die Menschen mit Asthma helfen sollen, besser zu atmen.
Nicht nur, dass viele Menschen die Massagetherapie nutzen und genießen, Studien weisen darauf hin, dass sie eine hervorragende Methode zum Stressabbau ist. Es gibt viele verschiedene Arten der Massagetherapie, aber egal für welche Art Sie sich entscheiden, beachten Sie, dass den Behandler nicht wissen zu lassen, dass Sie Asthma haben. Dies ist wichtig, weil Praktiker möglicherweise ein Massageöl verwenden, das VOCs (flüchtige organische Verbindungen) enthält, die Asthmasymptome auslösen können.
Hypnotherapie kann eine wirksame Entspannungsbehandlung bei Angst- und Panikzuständen sein, die Auslöser für Asthma sind. Es ist auch eine Behandlung, die manche Menschen wählen, um mit dem Rauchen aufzuhören. Diese Methode ist die Anwendung der Hypnose als Therapie, d.h. die Herbeiführung von dauerhaften Veränderungen in der Psyche des Patienten. Seit den 1950er Jahren hat die Hypnose auch in Frankreich einen wachsenden Erfolg bei Ärzten.
Die Forschung legt nahe, dass Asthma und die Belastung durch Luftverschmutzung in Zusammenhang stehen mit. Luftverschmutzung enthält Schadstoffe, die für die Atemwege giftig sein können. Es hat sich gezeigt, dass die Exposition Pränatale Luftverschmutzung erhöht das Risiko für Keuchen und die Entwicklung von Asthma bei Kindern. Während die Verschmutzung im Freien eine schädliche Rolle bei Asthma spielt, sollten wir die Verschmutzung unserer Innenraumluft nicht vernachlässigen, die 5 bis 7 Mal stärker verschmutzt ist als die Außenluft. Und da wir etwa 80% unserer Zeit in Innenräumen verbringen, es ist wichtig, ein gesundes Zuhause zu haben, um unsere Gesundheit so gut wie möglich zu erhalten.
Um Schadstoffe in Innenräumen so weit wie möglich abzutransportieren, ist es wichtig, die Wohnung gut zu lüften. Ein schlecht belüftetes Haus kann Probleme verursachen, sowohl für Ihr Zuhause als auch für Ihre Gesundheit, was zu einem Risiko von Feuchtigkeit, Schimmel. In Frankreich ist einer von 3 Haushalten von Schimmel betroffen., und diese Schimmelpilze können Asthma verschlimmern und das Risiko von Asthma im Erwachsenenalter erhöhen. Schließlich sollten Sie mindestens 15 Minuten am Tag lüften: besonders wenn Sie für Renovierungsarbeiten im Innenbereich oder bei der Hausarbeit.
Haushaltsprodukte, die im Allgemeinen in Supermärkten zu finden sind, enthalten viele Allergene, endokrine Disruptoren und viele Substanzen, die die Atemwege beeinträchtigen. Diese chemischen Partikel können sehr reizend wirken für Asthmatiker und kann ein Faktor bei einem Asthmaanfall sein.. Wählen Sie natürliche Produkte, die natürlich und ungiftig sind, wie z. B. weißer Essig oder schwarze Seife. Sie ermöglichen es Ihnen, gesunde Luft zu atmen.
Mit dem tip9 wird die alte Version des TEQOYA T200, finden Sie das Feedback von Alexandra, die an Asthma leidet.
Die natürliche Umgebung ist reich an negativen Ionen. Genau auf diesem Prinzip basiert der Luftionisator. Aber wissen Sie, wie dieses System es schafft, die in der Raumluft enthaltenen Schadstoffpartikel anzugreifen und Ihr Zuhause zu reinigen?
Viele von Ihnen haben uns diese Frage gestellt. Ist der TEQOYA-Luftreiniger wirksam gegen COVID-19? Wir geben in unserem Artikel eine ausführliche Antwort.
Ihre Raumluft zu reinigen und gleichzeitig Ihre Gesundheit und den Planeten zu schützen, ist möglich. Durch den rationellen Verbrauch von Energie und Ressourcen bemüht sich TEQOYA um die Entwicklung umweltfreundlicher Produkte.
Umweltfreundliche Luftreiniger.
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